Meditation am Mittwochmorgen in Stäfa 08:30 - 09:15
Möchtest du lernen, deinen Körper und Geist bewusster wahrzunehmen und dabei gleichzeitig entspannter und ruhiger zu werden?
Meditation ist die Vorbereitung in einem angenehmen Umfeld um Achtsamkeit zu üben und deinen Geist zu beruhigen. Mit zunehmender Übung kannst du im Alltag besser auf deine Gedanken und Gefühle achten, was dir hilft, dich weniger auf Autopilot zu bewegen und dein Leben bewusster wahrzunehmen.
Die Meditation hilft dir, dich auf den Tag vorzubereiten und in einem wachen und bewussten Zustand zu starten. Es kann dich dabei unterstützen, dich besser auf deine Aufgaben zu konzentrieren, diese ruhiger anzugehen und produktiver zu sein.
Geführte Meditationen in Stäfa:
Mittwochs, 08:30 – 09:15 Uhr
01. März | 08. März | 15. März | 22. März | 29. März
05. April | 12. April | 26. April
10. Mai | 17. Mai | 17. Mai | 24. Mai | 31. Mai
07. Juni | 14. Juni | 05. Juli | 12. Juli
Informationen
- Yogamatten, Blöcke, Meditationskissen und Decken sind vorhanden
- Maximale Anzahl der TeilnehmerInnen beträgt 8 Personen
- Alle Lektionen sind für AnfängerInnen geeignet
- Kosten: 45 Min: CHF 15.00 | 60 Min: CHF 20.00
- Die Lektionen können in bar oder per TWINT bezahlt werden
- Yogalektionen auf Anfrage
Anmeldung Meditation
Adresse & Anreise
Anreise mit dem Zug
Das Rini5 ist in etwa 7 Minuten zu Fuss vom Bahnhof Stäfa zu erreichen.
Anreise mit dem Auto
An der Strasse ‘Bahnhofwiese’ hat es öffentliche Parkplätze oder bei der Gemeinde Stäfa. Auch kannst du beim Bahnhof auf dem P&R Parkieren. Rini5 ist von diesen Orten in wenig Minuten zu Fuss erreichbar.