Montagswanderung – lass uns gemeinsam in die Woche starten
Wir starten gemeinsam in die Woche, tanken Energie, geniessen die Natur und führen gute Gespräche
Yoga als Ausgleich zum Wandern
Yoga hilft mir, mich zu zentrieren, beweglich zu bleiben und eine gute Laune zu behalten
Spazieren und Podcast / Hörbuch hören
Höre Podcasts, um deine Spaziergänge unterhaltsamer zu gestalten.
Gränichen – um den Moorberg
Links und rechts von Gränichen liegen diverse Hügel, welche alle umwandert werden können. Anbei ein Routenvorschlag um den Moorberg herum.
Dübendorf – Gfenn
Vom Gfenn aus kann man viele schöne Spaziergänge machen. Hier ein Vorschlag weg vom Greifensee in Richtung ‘Gfännerberg’.
Esslingen – Züri Oberland
Dieser Spaziergang führt an Feldern vorbei und durch einen Wald in welchem man regelmässig Rehe und verschiedene Vögel sehen kann.
Inputs betreffend Verhalten beim Spazieren – Covid-19
Ein Punkt, der mir sehr am Herzen liegt, egal wo und wie du dich bewegst: sei freundlich, grüsse die anderen Spaziergänger, Velofahrer, Hündeler, ...
Yogaretreat in Flims mit Yoga2day
Intensive Yoga Praxistage in Flims mit Asanas, Pranayama, Meditation und singen von Mantras im Rahmen meiner 200h Yoga Alliance Yogausbildung